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23 novembre 2011 3 23 /11 /novembre /2011 14:58

Voici une nouvelle idée de salade pour vos lunches : très simple mais qui change de l'ordinaire.

Et non ! on n'a pas eu de promo sur l'ananas, faut finir juste la boîte !


Temps de préparation : 5 min chrono

Coût : 3,50 pour deux (je vous laisse faire la division ^^)

Calories: pas tant que ça j'imagine !


Ingrédients :

Des émincés de poulet (Fleury Michon en fait mais aussi Monop'. Le notre était au curry, c'était pas mal!)

Une demie boîte d'ananas (ou pour les plus courageux un ananas frais mais là on explose le temps de préparation)

Des pousses d'épinard

Une boîte de maïs

Pour la vinaigrette :

Du vinaigre balsamique

2 cc de miel

un peu d'huile 

sel, poivre

et c'est partiiiiiiii !!!!!

salade Chicken run !!!

      A & F

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