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30 juillet 2010 5 30 /07 /juillet /2010 19:20

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Temps de préparation: 15 minutes + cuisson: 10 min

Calories: ~400 kcal

Coût: il y a pas mal d'ingrédients donc le prix monte un chouille mais ça reste trèès raisonnable


Ingrédients:

-200g de coquillettes

-1 avocat

-2 tomates

-1 petite boîte de thon

- 1/2 bûche de chèvre assez sèche (tout autre fromage fera l'affaire)

- 1/2 citron

- 1 pomme

Préparation:

Faites cuire les pâtes (ça, vous savez faire maintenant!)

 Et maintenant place à la décoooupe:

Égouttez le thon et émiettez le.

Lavez et coupez les tomates.

Coupez le fromage en dés.

Pelez l'avocat, coupez le en petits morceaux et recouvrez le de jus de citron.

Pelez la pomme et (oui?.. vous avez deviné?) coupez la! et on recouvre de jus de citron.

 Pensez à finir par l'avocat et la pomme car ces ingrédients s'oxydent très vite, arrosez généreusement de citron surtout!

Les pâtes doivent être cuites maintenant, après les avoir égouttées, mettez les dans un joli saladier. Disposez  tous les autres ingrédients. Mélangez et dégustez sans attendre.

Le résultat? Une salade de pâtes tièdes (qui font légèrement  fondre le fromage!) et plein d'ingrédients rafraîchissants qui provoque un contraste jubilatoire en bouche!

Pour la petite anecdote attendrissante: sachez que ce fut ma toute première expérience culinaire (je veux dire la première où j'ai tout fait toute seule!), je devais avoir.. 6 ans! Alors oui c'est facile, oui c'est trop bon mais non ce n'est pas que pour les enfants!!!

Enjoy it, comme dirait l'autre!

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commentaires

mariellen 21/04/2011 21:54



une petite salade bien sympathique ... bisous, mariellen



Colocandco 22/04/2011 09:46



merci pour tous tes gentils commentaires et ta visite ^^ bisous



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