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15 février 2011 2 15 /02 /février /2011 19:49

Temps de préparation: 10 min; Temps de cuisson: 8 à 10 min

Calories: ~200 kcal pour 100g

Coût: 3 €


Ingrédients:

- 4 feuilles de brick

- 1 petite boîte de thon

- 1 petite tomate

- 1 petite carotte (oui tout est petit!)

- 1/2 courgette

- 1 échalote

- 2 St Môret ou Kiri

- sel, poivre, thym

Préparation:

Préchauffer le four à 200 °C.

Faites revenir votre échalote dans un filet d'huile d'olive. Ajoutez la carottes coupées en petits dés. Une fois qu'elles sont un peu molle, ajoutez la demi-courgette et la tomate coupées de la même façon. Assaisonnez (sel, poivre, thym, ou autre!)

Mélangez le thon émietté et le fromage et ajoutez les légumes.

Passez au pliage des samoussas:

Conseil -> doublez la feuille de brick si vous ne voulez pas qu'elle se perce

Pliage-samossa.jpgConseil n°2 -> sur l'emballage j'avais la chance d'avoir l'explication du pliage, parce que bon il faut bien le dire j'oublie à chaque fois et je me retrouve devant ma feuille de brick à la plier dans tous les sens. Pour vous j'ai trouvé cette image qui pourra vous remettre les idées au clair:

Enfournez 8 à 10 min.

Servez avec une salade verte!

Ch'est vraiment trop bon les chamouchach, on vous achure!!

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