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        <title><![CDATA[En coloc mode d'emploi]]></title>
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        <description><![CDATA[Deux colocataires vous pr&eacute;sentent leur quotidien: des recettes pratiques, des objets sympas, des sorties vari&eacute;es, des id&eacute;es lectures... bref tout ce qu'il faut savoir pour s'entendre &agrave; merveille quand on vit &agrave; deux dans 28m&sup2;!]]></description>
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    <title><![CDATA[Crumble fraise/banane]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/crumble-fraise/banane]]></link>
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    <pubDate>Thu, 02 May 2013 18:06:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Temps de préparation: 15 min Temps de cuisson: 25 min Coût: ~5€ Ingrédients: - Une barquette de fraise - Une grosse banane - 100g de farine - 100g de beurre - 100g de sucre roux - 1/2 sachet de sucre vanillé Préparation: Allumez le four à 200°C. Mélangez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Ravioli vapeur au crabe et aux légumes]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/ravioli-vapeur-au-crabe-et-aux-l%C3%A9gumes]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Apr 2013 21:13:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Temps de préparation: 25 min Temps de cuisson: 5/7 min Calories: supra diet' Coût: supra éco Ingrédients: (pour ~10 petits ravioli) - 5 feuilles déshydratées pour ravioli chinois (achetées à Paristore : allez voir le site, il y a des recettes sympa! Notamment... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Wraps saumon/guacamole/concombre]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/wraps-saumon/guacamole/concombre]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Apr 2013 19:02:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un lunch aux allures de pique-nique estival. --------------------------------------------------------------------------------- Temps de préparation: 15/20min --------------------------------------------------------------------------------- Ingrédients... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Verrines façon tarte au citron meringuée]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-verrines-fa-on-tarte-au-citron-meringuee-117080246.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 14 Apr 2013 14:53:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous, les colocs, on adore depuis toujours la tarte au citron meringuée ! Pour changer un peu, j'ai pris les mêmes ingrédients et je les ai mis dans une verrine. Une façon légère et gourmande de finir le repas! Temps de préparation: 30min Temps de cuisson:... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bo Bun]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-bo-bun-117002617.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 11 Apr 2013 11:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Bo bun est une salade vietnamienne qui a marqué notre colocation. Notre appart étant situé au coeur du 13ème, nous sommes allées en déguster un le jour de notre emménagement. *Nostalgie* Temps de préparation: 35/40min Calories: c'est une salade complète,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Cookies choco/pâte de spéculoos]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-cookies-choco-pate-de-speculoos-116662669.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 30 Mar 2013 13:57:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Oulala désolées, désolées, désolées.... ça fait bien un millénaire qu'on ne vous a rien proposé !!! Bon pour reprendre les choses en main voici une petite recette qui passe toute seule et qui ravira vos papilles ! Temps de préparation : 5 min + 10 min... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Banana Bread !]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-banana-bread-115483527.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 Feb 2013 10:34:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je profite d'une petite accalmie dans mes concours pour vous présenter cette recette que j'ai faite il y a quelques temps déjà ! Pour ceux qui aiment la banane vous allez être ravis ! J'avais peur que les bananes écrasées ne parfument pas beaucoup la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Boeuf aux oignons]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-boeuf-aux-oignons-115454552.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Feb 2013 11:57:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Temps de préparation: 15min, Temps de cuisson: 10min Coût: ~6€ pour 3 personnes Ingrédients (pour 3 personnes) - 2 steaks (soit ~250g) - 1 gros oignons - 1/2 c.à soupe de maïzena - 1 c. à café de sucre - 1 c. à soupe de nuoc nam - 3 c. à soupe de sauce... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tagliatelles au citron et à l'artichaut]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-tagliatelles-au-citron-et-a-l-artichaut-114560117.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Jan 2013 17:05:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Toutes nos excuses pour ces longs moments d'absence sur la blogosphère: ne vous inquiétez pas, ce n'est pas dû à un régime draconien! La preuve en image! Prix: ~3/4 € pour 4 Calories: nourissant mais il y a du frouit et du légoume! Temps: 10min! Pas le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bûche Pink Power ou façon tiramisu aux framboises]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-buche-pink-power-ou-fa-on-tiramisu-aux-framboises-113776222.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Dec 2012 10:31:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Joyeux Noël à tous !!!!! Je me suis retrouvée en charge de la bûche de Noël cette année car on a eu un ras le bol général de la bûche à la crème au beurre. Du coup, je me suis mise à la recherche de la bûche idéale qui conviendrait aux petits et aux plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Hot dog party!]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-hot-dog-party-112821295.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 25 Nov 2012 18:44:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une envie de plateau télé?! Un petit hot dog devant une série qu'on adore, ça met du baume au coeur (si vous cherchez des idées de séries, on en a plein: voir la rubrique Culturez-vous ! )! Temps de préparation : 40min (oui parce qu'on fait une sauce... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Verrines framboises - mascarpone - spéculoos]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-verrines-framboises-mascarpone-speculoos-112793179.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 24 Nov 2012 20:46:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je salive en y repensant, ce dessert fût un délice de legerté et de douceur! Temps de préparation: 15min Coût: Moyen Ingrédients: (pour 3 verrines) - 100g de mascarpone - 100g de fromage blanc - sucre en poudre - des framboises, surgelées à cette époque... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Spécialité du marais Poitevin: le Farci (ou terrine végétale)]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-specialite-du-marais-poitevin-le-farcis-ou-pate-vegetal-112305500.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Nov 2012 19:39:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ma famille étant originaire du sud de la Vendée et mes grand-parents étant bouchers/charcutiers/traiteurs, j'ai eu la chance de manger du farci (et plein d'autres trucs trop bons) dès mon plus jeune âge. Il y a un tas de légumes là-dedans, et même si... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Pennes automnales: potimarron, bacon, chèvre, noisettes]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-pennes-automnales-potimarron-bacon-chevre-noisettes-112249375.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 08 Nov 2012 22:07:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les pâtes, ça se mange à toutes les sauces! Ce soir, j'ai fait mes pennes aux couleurs de l'automne. Temps de préparation: 20 min; Temps de cuisson: 20min Coût: bon marché Ingrédients: - des pennes pour 4 personnes - 1 échalote - un quart de potimarron... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Les Palmiers de Marianne pour mettre un peu de soleil dans son goûter]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-les-palmiers-de-marianne-pour-mettre-un-peu-de-soleil-dans-son-gouter-112216257.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 07 Nov 2012 22:45:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ma petite soeur (qui n'est pas si petite que ça même plutôt grande mais bon elle reste ma petite soeur) nous a fait pour le goûter samedi dernier ces délicieux palmiers. Par la même occasion, elle m'a fait découvrir ce blog au principe assez génialissime... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Recette de Noël: Coquillages et crustacés à la pulpe de mandarine]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-recette-de-noel-coquillages-et-crustaces-a-la-pulpe-de-mandarine-112102492.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 07 Nov 2012 19:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Attention, les recettes de Noël recommencent en force! Il n'est jamais trop tôt pour réfléchir au menu du grand jour! Aujourd'hui je mets ma Mamie à l'honneur: elle maîtrise cette recette à merveille et j'ai obtenu son autorisation suprême pour vous la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Blanquette de saumon]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-blanquette-de-saumon-112091388.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 04 Nov 2012 18:45:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai découvert ce plat chez ma copine F. à Toulouse, alors quand j'ai retrouvé une recette similaire (presque aussi bonne) dans un magazine de cuisine, j'ai sauté sur l'occasion pour en faire moi-même! Temps de préparation: 15min; Temps de cuisson: 20min... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pumpkin Cheesecake ou le gâteau qui fout la trouille !]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-pumpkin-cheesecake-ou-le-gateau-qui-fout-la-trouille-111945311.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 31 Oct 2012 13:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'adore la citrouille. Parallèlement, j'adore aussi le cheesecake. Je me suis dit : "ohohoh voyons voir si on ne peut pas combiner les deux ! ça doit bien exister!" (Heureusement pour vous je n'ai pas mixé mon amour inconditionnel du chocolat avec celui... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Dinde et concombre sautés]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-dinde-et-concombre-sautes-111793751.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Oct 2012 08:49:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[A la question : "Est-ce que le concombre c'est bon chaud ?" que je me posais souvent, je peux désormais répondre : "hell yes !" J'ai trouvé la recette qui m'a faite sauter ce cap dans ma vie sur une bouteille de sauce Soja (on consomme bcp bcp de sauce... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les muffins au choco pour un moment de réconfort !]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-les-muffins-au-choco-pour-un-moment-de-reconfort-111445231.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 19 Oct 2012 19:19:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette semaine fut dure-dure émotionnellement du coup, avec J. on avait vraiment besoin de réconfort : on avait d'un truc gras mais bon avec plein de chocolat !!! Du coup j'ai opté pour la recette de Lady Bidouille : je vous envoie directement sur son... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tarte aux pommes façon Justine]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-tarte-aux-pommes-fa-on-justine-111277735.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Oct 2012 06:45:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ma nouvelle coloc n'est pas en reste niveau cuisine :) Une de ses spécialités c'est le gâteau au yaourt (franchement j'en ai rarement mangé de meilleur !) mais pour agrémenter notre dimanche elle a choisi d'innover en réalisant d'excellentes petites tartes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Pizzaloha : la pizza hawaienne]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-pizzaloha-la-pizza-hawaienne-111277088.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 16 Oct 2012 06:46:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aloha cher lecteur ! Envie de combattre la grisaille et le froid qui s'installent? Besoin d'exotisme ? Ou tout simplement de finir en beauté le we? Cette recette est faite pour vous ! Temps de préparation : 15 min + 30 min de cuisson Coût : 1,50 pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Clafoutis au raisin]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-clafoutis-au-raisin-110114035.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 09 Oct 2012 21:54:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Arrivée dans la vie active = absence très prolongée sur le blog. Heureusement que A. et J. (sa nouvelle coloc) font la cuisine rien que pour vous! Pour me faire pardonner: la recette du clafoutis au raisin! Temps de préparation: 20min, Temps de cuisson:... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Cake salé Thon et Olives (sans lait accessoirement !)]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-cake-sale-thon-et-olives-sans-lait-accessoirement-110995628.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 09 Oct 2012 06:42:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hier soir on s'est socialisées avec les gens enfin plutôt les voisines d'en face... comme on est bien élevées et tout (Coucou Mamaaaan !) on s'est dit qu'on allait pas venir les mains vides, et on s'est lancées dans la confection d'un cake. Bon.... vous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Où boire et ne pas se ruiner à Gre (noble) : au Subway !]]></title>
    <link><![CDATA[https://colocandco.over-blog.com/article-ou-boire-une-pina-colada-pas-chere-a-gre-noble-au-subway-110660982.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Sep 2012 19:47:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors non je vous rassure, je ne suis pas tombée aussi bas et je ne vous propose pas d'aller dans un Subway (comprendre la fameuse chaîne de sandwiches). Non, je vous suggère d'aller faire un tour du côté du 2 rue Lakanal et de vous arrêter là où se trouve... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Colocandco]]></dc:creator>
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