Wraps saumon/guacamole/concombre

Un lunch aux allures de pique-nique estival.

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Temps de préparation: 15/20min

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Ingrédients (pour deux personnes)

- 2 wraps

- 1/2 de citron

- 2 tranches de saumon fumé

- 1 avocat

- 1/2 tomate

- 1/8 d'oignon

- épices (j'achète un mélange pour guacamole)

- 1/4 de concombre

- quelques feuilles de roquettes

Préparation:

Préparez le guacamole: écrasez grossièrement l'avocat à la fourchette. Ajoutez un peu de jus de citron, une demi tomate et l'oignon coupés en très petits dés, et enfin les épices.

Enduisez les wraps de jus de citron. Étalez le guacamole sur l'ensemble du wrap.

Disposez la tranche de saumon, quelques feuilles de roquette et enfin le concombre coupé en bâtonets.

Roulez, mangez!

F.

Comments

[Alair]

Un repas que toute la famille adore!!!

[Cultivez-moi]

Encore une recette qui met l'eau à la bouche et qui je vais tester immédiatement =) j'ai tagué ton blog pour le liebster award, si tu veux en savoir plus et y participer, voici le lien : http://cultivez-moi.blogspot.fr/2013/04/im-back-liebster-award.html

[Colocandco]

Merci pour ton gentil commentaire ! il faut vraiment que l'on réponde à ton tag mais en ce moment on perd un peu pied avec le blog ! mais promis, on le fait bientôt !

[LadyMilonguera@Un siphon fon fon...]

Sympa ces wraps !